【紫轩葡萄酒】我爱美食，我爱分享---好吃的生滚花蟹粥

vango4456 · 发表于 2011-5-13 11:07:25

　熬了熬，好不容易熬到了周末，终于可以轻松自在地、慢慢地熬一锅我一家三口都非常喜欢吃的生滚花蟹粥了。你知道吗？螃蟹色鲜味美、营养丰富，含有丰富的蛋白质、微量元素等营养成分，还有10多种游离氨基酸，其中谷氨酸、精氨酸、组氨酸等含量较多，对身体有很好的滋补作用。趁北海现在的花蟹多又肥，价格还不算太贵（今天是20-22元/斤），多吃点吧，听我的没错！